Jačanje imuniteta
Zahvaljujući visokom udjelu cinka, kamenice jačaju imunološki sustav i pomažu tijelu u borbi protiv infekcija.

Zdravlje srca
Omega-3 masne kiseline smanjuju rizik od srčanih bolesti i održavaju normalnu razinu kolesterola.

Podrška živčanom sustavu
Vitamin B12 doprinosi normalnom radu mozga i poboljšava kognitivne funkcije.

Poboljšanje stanja kože
Zahvaljujući prisutnosti antioksidansa i hranjivih tvari, kamenice pozitivno utječu na zdravlje kože.

Energija i izdržljivost
Kamenice su izvrstan izvor energije zbog visokog sadržaja proteina i željeza.